Đi tiểu khá nhiều lần luôn làm cho bạn cảm thấy khó chịu , nó ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng đời sống cũng như tâm lý của bệnh nhân. Vậy có biện pháp nào để chữa tận gốc dấu hiệu này k? Trong bài viết sau đây, các chuyên gia phòng khám đa khoa Thế Giới sẽ đưa ra chỉ dẫn cho độc giả 1 số phương án chữa trị đi tiểu nhiều lần kết quả .
Tiểu nhiều rất nhiều lần có thể là dấu hiệu của 1 số bệnh lý hiểm nguy nào ấy hay vì tác dụng phụ của 1 loại thuốc uống lợi tiểu nào ấy . Thế nhưng , dù là duyên do nào thì người bệnh cũng phải nhanh chóng đi khám hoặc chữa trị theo chỉ định của chuyên gia.
Một số cách thức chữa đi tiểu rất nhiều lần hiệu quả
- Thay đổi khẩu phần ăn uống để ko bị táo bón : Các chuyên gia khuyên rằng, lúc bị táo bón có thể gây ra stress tới bàng quang và cơ thể, tác động đến chức năng bàng quang. Việc ăn nhiều chất xơ như ngũ cốc, bánh mỳ, trái cây hay rau xanh, … duy trì cân nặng , ko hút thuốc lá hoặc sử dụng chất kích thích sẽ giúp ngăn cản được bệnh lý táo bón hoặc k mắc chứng đi tiểu khá nhiều lần. .đi tiểu nhiều vào khoảng thời kỳ nhất định.
- Uống khá nhiều nước : Bệnh nhân sợ đi tiểu khá nhiều lần nênk dám uống thêm nước, điều này sẽ làm nước tiểu cô đặc tạo ra gây nghiện bàng quang Và tiểu lắt nhắt. Tại đó , chúng ta nên uống từ 2 - 3 lít nước mỗi ngày và ko nên uống nước từ 2 - 3 giờ trước khi đi ngủ.
- Tập bàng quang: Mục đích của việc làm này là ức chế cảm giác tiểu gấp, tạm hoãn việc đi tiểu, hoặc đi tiểu theo thời gian nhất định. Khoảng cách giữa 2 lần đi tiểu thường là 2 - 4 giờ. Ức chế cảm giác tiểu gấp bằng phương án ngồi xuống, hít thở sâu bằng miệng, nghĩ đến các hình ảnh giải trí để cảm giác tiểu gấp trôi qua.
Xem thêm : cách trị tiểu buốt
- Kiểm soát cảm giác mắc tiểu: nếu có cảm giác buồn tiểu người bệnh phải ngưng ngay công tác đang làm , ngồi xuống và đứng yên. Nhíu chặt những cơ vùng chậu nhiều lần ( ko giãn cơ quá mức giữa các lần co cơ) . Thư giãn phần cơ thể còn lại, hít thở sâu để suy giảm mệt mỏi, tập trung ức chế cảm giác tiểu gấp.
- Duy trì lối sống lành mạnh, sinh hoạt điều độ : Bệnh nhân có thói quen sinh hoạt k điều độ như liên tiếp dùng chất gây nghiện , và đi chơi đêm khá nhiều , quan hệ tình dục bừa bãi, . . sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào thân thể dễ dàng hơn. Vì ấy , phải duy trì thói quen sinh hoạt điều độ và tạm ổn nhằm ngăn chặn sự xâm nhập của virus. Ngoài ra, người bệnh cũng nên hạn chế sử dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, … . Tiểu buốt cũng là một trong những tình trạng cho thấy bạn đang có nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm như viêm đường tiết niệu
- Luyện tập thể dục thể thao liên tục: Liên tục vận động, luyện tập thể dục thể thao điều đặn, vận động dưới ánh nắng mặt trời có khả năng giúp đào thải lượng axit dư thừa ra khỏi thân thể, phải hít thở k khí trong lành để giảm thiểu khả năng bệnh tái phát hoặc giữ cho s.khỏe tốt.
Việc duy trì tâm trạng tích cực, ko nên tạo stress cho thân thể . Thực hiện những nguyên tắc trên thật hữu hiệu là bạn có khả năng làm tốt công đoạn chữa đi tiểu rất nhiều lần.
Tuy nhiên, giả dụ đi tiểu khá nhiều tại mắc những bệnh ảnh hưởng đến thận, đường tiết niệu, bàng quang và tiểu đường, … thì bên cạnh việc làm theo 6 nguyên tắc trên thì người bệnh bắt buộc đến ngay trung tâm y tế chuyên khoa để được b.sĩ khám hoặc trị bệnh nhanh chóng , ngăn chặn tác động tới những cơ quan xung quanh cũng như s.khỏe sinh sản về sau.
Xem thêm : đi tiểu ra máu
Trên đây là những chia sẻ của chuyên gia pk đ.khoa Thế Giới. ví như độc giả còn có bất kỳ băn khoăn nào về vấn đề này hay cần trị bệnh đi tiểu nhiều lần hãy liên hệ với chuyên gia để được tư vấn trực tiếp hay liên hệ qua hotline 08 39 233 666, thầy thuốc chuyên khoa sẽ giải đáp mọi băn khoăn của bạn đọc .
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét